Nûçeyên Pîşesaziyê
-
Meriv Çawa Ronahiya Kolana Rojê çêbike
Berî her tiştî, dema ku em roniyên kolanên tavê dikirin, divê em bala xwe bidin çi? 1. Asta pîlê kontrol bikin Dema ku em wê bikar tînin, divê em asta battera wê bizanibin. Ev ji ber ku hêza ku ji hêla roniyên kolanên rojê ve têne berdan di serdemên cihêreng de cûda ye, ji ber vê yekê divê em bala xwe bidin ...Zêdetir bixwînin